Vous cherchez un programme de musculation avec haltères qui garantit une prise de masse sur le haut du corps ?

Alors c’est tout trouvé avec FizzUp et son programme d’entrainement avec haltères à domicile Build Upper body.

Vous transformez rapidement votre corps au cours de ce programme de musculation pour homme de 3 semaines et 3 séances hebdomadaires. Il transforme votre corps en développant votre musculature du haut du corps à l’aide d’exercices avec haltères variés.

Vous travaillerez vos pectoraux, vos dorsaux, vos biceps, vos triceps et vos épaules grâce aux classiques et indétrônables curl, développé couché ou encore le rowing et bien d’autres exercices uniques.

Se muscler rapidement le haut du corps est un jeu d’enfant avec le programme Build Upper body. Tout ce dont vous avez à faire est de suivre les instructions de votre coach au sujet des exercices, des charges, des séries, des répétitions et du temps de repos. Tout est indiqué et désigné selon votre expérience. Vous n’avez plus à penser, juste à exécuter !

Le programme Build Upper body révolutionne votre entrainement de musculation avec haltère puisqu’il vous libère de toutes les contraintes liées au sport. Vous pouvez vous entrainer chez vous, au moment de la journée qui vous convient le mieux.

Ce programme de musculation pour homme avec haltères se base sur le principe de la surcharge progressive. Pourquoi la surcharge progressive ? Car c'est l'unique moyen de progresser ! Le corps est assez intelligent. Il s’adaptera seulement à ce qu’il est demandé de faire, donc si vous ne le défiez pas, cela ne changera pas. Par contre, si vous lui demandez de faire trop, trop tôt, vos progrès va rapidement se stabiliser. Ce plan applique juste assez de stress à votre corps pour apporter un changement positif en seulement 3 semaines.

Votre physique devient plus massif et plus dessiné tandis que votre condition physique s’améliore considérablement. Vous êtes capable de soulever de plus en plus lourd. En suivant votre programme avec assiduité, vos efforts et votre rigueur transformeront votre physique sur le long terme.

Avec votre programme de musculation du haut du corps avec haltères, attendez-vous à faire des jaloux et changer votre garde-robe d’ici quelques semaines.

Ce programme pour homme peut être exécuté comme une routine d’entrainement complète pendant 3 semaines et répéter dans le temps avec l’augmentation des charges aux files des répétitions du programme.