Fight vous rend insensible à l’effort et aux coups grâce à une préparation physique intensive, idéale pour tous les niveaux de combattants. Préparez vous aux sports de combat avec un entraînement adapté et progressif, conçu pour améliorer votre force musculaire, votre souplesse, et votre endurance cardiovasculaire.
Voir plus
12
Séances :
Aucun
Équipement :
Intermédiaire
Difficulté :
Trapèzes, pectoraux, abdominaux, fessiers, dos, epaules, hanches, bras, cuisses.
Je commence FightAvec Fight, développez votre condition athlétique pour parer à tous les coups en combinant cardio, musculation et travail des mouvements spécifiques. Chaque séance est pensée pour renforcer vos qualités physiques nécessaires en combat.
Fight est en effet conçu pour améliorer vos capacités tout en prenant en compte les spécificités du sport de combat. En travaillant des exercices d’endurance, de vitesse, et de mobilité, vous deviendrez plus performant et résistant à l'effort. Avec des entraînements axés sur le cardio et les abdos, vous pourrez développer une condition athlétique parée à tous les coups, idéale pour tout athlète en quête de développement physique.
Voir plus
FizzUp propose un programme personnalisable et adapté à votre rythme. Le programme Fight vous aide à progresser, en travaillant sur votre puissance, votre souplesse, et votre endurance cardiovasculaire. Ces éléments sont essentiels pour améliorer votre condition et tenir sur la durée des combats intenses.
Ne perdez plus une seconde et lancez votre préparation physique dès maintenant avec le programme "Fight" de FizzUp. Vous gagnerez en vitesse, en explosivité, en force musculaire, en gainage, et en coordination, toutes des qualités indispensables dans les sports de combat. Ce programme vous permettra aussi de mieux gérer les phases de récupération pour enchaîner des séances de training de plus en plus intenses.
Voir plus
C’est un programme complet, accessible et adaptable, à réaliser en 3 semaines pour un développement physique optimal :
Voir plus
S'entraîner avec le programme Fight vous garantit une base de préparation physique pour les sports de combat. Les séances sont personnalisées pour s’adapter à votre niveau et incluent des exercices pour renforcer la force, la puissance, et la vitesse. Cette préparation est essentielle pour tous les combattants cherchant à améliorer leurs qualités athlétiques.
Le programme FizzUp Fight est également idéal pour ceux qui veulent simplement développer leur puissance musculaire et leur endurance cardiovasculaire, même s'ils ne pratiquent pas les arts martiaux. Si vous avez un goût prononcé pour l'effort et souhaitez progresser sur le plan musculaire et cardiovasculaire, alors Fight est fait pour vous !
Voir plus
Coralie
Noémie Springer
Samuel
Rejoins les 7 millions d'utilisateurs déjà inscrits sur FizzUp
Je commence