• Vous voulez arrêter de fumer pour profiter des bienfaits sur votre santé ?
• Vous cherchez comment remplacer cette habitude tabagique par une activité physique bénéfique ?
• Vous ne savez pas comment faire face au stress lié à l’arrêt du tabac et éviter la prise de poids ?

Quit vous propose de courtes séances de sport au moment où le manque se fera le plus ressentir. En 3 semaines, vous serez sevré et le sport fera partie de vos habitudes hebdomadaires, un atout pour tout fumeur cherchant à minimiser les effets du tabagisme sur la santé physique et mentale.

Le tabagisme augmente considérablement les risques de développer des maladies graves, notamment le cancer et des troubles cardiovasculaires. Fumer coûte cher, jaunit les dents, donne une odeur désagréable et impacte la performance physique. En effet, chaque cigarette réduit la capacité oxygénée de l'organisme, rendant tout effort plus difficile.

Cependant, cette connaissance ne facilite pas toujours l’abandon de cette habitude. Pour cela, il est important de mettre en place une stratégie d’action logique et progressive. Les bienfaits du sport sur la santé sont bien connus, et l'activité physique est une des méthodes les plus efficaces pour réduire l’envie de cigarettes.

C’est pourquoi FizzUp vous propose la meilleure alternative à la cigarette avec Quit, un programme sportif idéal pour accompagner le sevrage. Des études ont démontré que l'exercice physique aide les fumeurs à lutter contre le manque de nicotine et à éviter les effets de prise de poids lors de l’arrêt du tabac.

Le programme Quit se concentre sur des entraînements ludiques et rapides qui combinent cardio et renforcement musculaire. Chaque jour, vous disposerez de recommandations sportives adaptées selon l'intensité de vos envies de nicotine. Grâce au sport, vous pourrez ainsi faire face au sevrage tabagique et réduire les risques de rechute.

C’est un programme complet et adapté à réaliser en 3 semaines pour vous aider à arrêter de fumer :

• Des séances modulables selon votre temps disponible et votre motivation ;
• Des thématiques spécifiques pour faire travailler le renforcement musculaire de l’ensemble de votre corps et votre cardio ;
• Des entrainements à faire à la maison, où vous voulez, quand vous voulez ;
• Des exercices en vidéo personnalisés et adaptés à votre niveau.

Le programme Quit est conçu pour être ludique et rapide tout en offrant des effets bénéfiques pour le sevrage tabagique. Il combine des exercices de cardio et de renforcement musculaire, parfaitement adaptés pour tout fumeur cherchant à améliorer son système cardio-respiratoire.

Chaque jour d'entraînement, vous recevrez des recommandations sportives adaptées à vos envies de nicotine, pour que chaque effort contribue à votre succès dans le sevrage. Le sport permet également de limiter les effets négatifs de l’abandon de la cigarette, comme le stress et la prise de poids.

Le programme FizzUp Quit a prouvé son efficacité pour les fumeurs de tous niveaux, en réduisant les risques associés au tabagisme tout en aidant à adopter une vie plus saine et physique. Ce service est un traitement innovant pour améliorer la santé des anciens fumeurs en les accompagnant vers une vie sans cigarette et pleine de bienfaits sportifs.