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Musculation

Cardio

Gainage

Stretching

Je commence No Limits

Agilité, force, endurance, mental ne sont qu'un aperçu des qualités que vous allez développer grâce à ce programme, conçu pour vous aider à surpasser vos propres attentes et repousser vos limites dans le monde du sport.

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15

Séances :

Aucun

Équipement :

Intermédiaire

Difficulté :

Je commence No Limits

Zones du corps

Trapèzes, biceps, triceps, avant-bras, pectoraux, abdominaux, fessiers, adducteurs, mollets, dos, epaules, hanches, bras, cuisses.

Je commence No Limits

Planning

Je commence No Limits


Pourquoi faire ce programme ?

  • Vous vous sentez prêt à dépasser toutes vos limites ?
  • Vous en voulez toujours plus ?
  • Vous aimeriez avoir une condition physique au top ?

No Limits vous accompagne dans le dépassement de vos capacités physiques et mentales, pour une progression constante et des objectifs toujours plus élevés. Il vous offre l'occasion de relever chaque jour de nouveaux défis, en renforçant non seulement votre force physique, mais aussi votre force mentale.

Ce programme de haute performance vous donne les clés pour développer votre condition physique et atteindre vos objectifs personnels avec confiance et assurance. Relevez tous les défis cardio, tractions et circuits de conditionnement physique grâce à ce programme. En bonus, gagnez en agilité, force et endurance et découvrez comment repousser la peur de l'échec.

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Je veux dépasser mes limites

Découvrez la méthode FizzUp

Découvrez la méthode FizzUp

FizzUp propose un programme personnalisable, conçu pour s'adapter à vos besoins et vous permettre de progresser dans votre parcours sportif. Le programme No limits vous permet de repousser vos limites physiques et mentales grâce à différents exercices.

Finis les entrainements classiques, passez à la vitesse supérieure et trouvez enfin de quoi rassasier votre soif de progression physique avec le programme FizzUp No Limits. Très exigeant, ce programme sportif vient détruire toutes vos barrières physiques et mentales, révélant tout votre potentiel pour atteindre une meilleure version de vous-même.

Vous vous sentez plus libre que jamais avec une parfaite maîtrise de vos capacités physiques et mentales. Inspiré du street workout, No Limits transforme la ville en un véritable terrain de jeu pour tout athlète cherchant à se surpasser.

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À quoi ressemble le programme No limits de FizzUp ?

À quoi ressemble le programme No limits de FizzUp ?

Ce programme est complet et adapté pour vous, quels que soient vos objectifs :

  • Des séances de 20 à 45 minutes selon votre temps disponible et votre niveau, pour une activité physique régulière qui s'intègre facilement dans votre quotidien ;
  • 3 cycles d'entrainement dont la difficulté augmente crescendo, permettant de repousser progressivement votre zone de confort ;
  • L’apprentissage d’une maitrise de votre corps pour vous dépasser chaque jour un peu plus et développer votre confiance en soi ;
  • Une musculature développée pour faire face à toutes les sollicitations musculaires, renforçant votre résistance physique ;
  • Une amélioration des qualités indispensables à une bonne condition physique comme l'agilité, la puissance, la force, la résistance ou encore la souplesse, pour des performances optimales.

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Ce programme est-il fait pour moi ?

Ce programme est-il fait pour moi ?

Ce programme s'adresse aux passionnés du sport et à ceux qui recherchent le dépassement personnel à travers un coaching sur mesure. Perfectionnez votre technique et soyez plus polyvalent aux côtés du gagnant de Ninja Warrior édition 2017, Thomas Ballet.

Le programme No Limits est personnalisé et s'adapte à votre niveau physique. Il vous encourage à repousser toujours plus loin vos limites physiques comme mentales et à aborder chaque nouvel objectif comme une occasion de vous surpasser. Alors jetez définitivement toutes vos mauvaises excuses et soyez assidu pour observer les premiers résultats !

Devenez un véritable athlète grâce à un entrainement intense en endurance, des exercices de musculation pour améliorer votre capacité physique, et des exercices variés tels que des dips, burpees ou encore des pompes. Vous travaillerez également vos abdominaux à travers des exercices dynamiques et des séances de gainage.

À la fin de ce programme, vous serez capable de maintenir un effort intense sur la durée, tout en augmentant vos performances physiques de manière significative. Vous maîtrisez votre corps à 100% et êtes capable de fournir des efforts dans des activités diverses et variées, même en dehors du confort de la salle de sport.

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Je commence No limits

Avis

bruno

J'ai bien transpiré et les muscles ont chauffés. Les résultats sont visibles. Excellent programme.

Niko

Un programme très complet qui permet faire de l'exercice en peu de temps

DIMITRI BEGOU

Programme complet avec possibilité de pousser les exercices lorsque que l'on est en forme. Progression par palier très intéressante qui permet de prévenir les blessures.

Anthony

Un programme qui fait transpirer ! Améliore énormément le gainage sans même s'en apercevoir.

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