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Je commence No Limits 2

Prêt à repousser une nouvelle fois vos limites ? La suite de votre programme No Limit Training va assouvir votre soif de défis.

Augmentez la difficulté d'un cran avec cette suite et travaillez votre endurance, votre force, votre puissance ainsi que votre agilité au travers de 3 semaines d'entrainements intenses. Dépasser toutes vos barrières physiques pour révéler votre plein potentiel.

Inspiré du street workout, No Limits 2 développera la maitrise de toutes vos qualités physiques. Vous deviendrez un athlète d'exception grâce à un entrainement optimisé. Vous gagnerez en endurance et en force à l'aide d'exercices de musculation efficaces comme de multiples variations de pompes, de dips ou de burpees sans oublier un travail intense des abdominaux. Vous vous musclerez et améliorerez votre condition physique en un rien de temps à l'aide d'exercices uniques et efficaces.

Perfectionnez votre technique et soyez plus polyvalent aux côtés du gagnant de Ninja Warrior édition 2017, Thomas Ballet. Vous apprendrez à maitriser votre corps en vous dépassant chaque jour et vous ferez face à toutes les sollicitations musculaires. Avec No Limits 2, vous contrôlez votre corps à 100 % et êtes capable de surmonter toutes les épreuves.

Le programme No Limits 2 est personnalisé et s'adapte à votre niveau physique. Il vous encourage à repousser toujours plus loin vos limites physiques comme mentales. Êtes-vous prêt une nouvelle fois à repousser vos limites ? Alors, ne tardez plus à débuter le second épisode de votre programme d'entrainement hardcore favori !

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15

Séances :

Aucun

Équipement :

Intermédiaire

Difficulté :

Je commence No Limits 2

Zones du corps

Trapèzes, biceps, triceps, avant-bras, pectoraux, abdominaux, fessiers, adducteurs, mollets, dos, epaules, hanches, bras, cuisses.

Je commence No Limits 2

Planning

Je commence No Limits 2

Avis

Ueshiba

Un must en matière d’intensité ! Ce programme est idéal pour les athlètes qui veulent repousser leurs limites !

Jc

C'est un très bon programme pour être en grande forme physique. Je le recommande vivement.

Henri-Pierre Gustin

Top programme bien équilibré, le corps se sculpte harmonieusement

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