Perdez du poids en un minimum de temps grâce à des séances cardio de moins de 20 minutes qui font transpirer et brûler les graisses.
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Séances :
Aucun
Équipement :
Intermédiaire
Difficulté :
FizzUp a la solution pour vous ! Démarrez sans plus tarder le programme Burn et sentez vos graisses brûler en optimisant votre santé physique.
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Burn est un programme d’entraînement conçu pour allier cardio, renforcement musculaire et exercices pour travailler votre physique.
Que vous soyez débutante ou non, ce programme de perte de poids tonifie et renforce votre corps grâce à de nombreux exercices qui sollicitent vos muscles tout en brûlant des calories : jumping jack, mountain climber, squat et bien d’autres mouvements de fitness.
Vous retrouverez des dizaines de circuits d’entraînement spécialement conçus pour vous faire transpirer et pour maintenir une intensité optimale, garantissant des résultats durables. En bonus, développez votre endurance et stimulez votre métabolisme pour une vie plus active.
Différents exercices d’abdos et de gainage travaillent vos abdominaux et renforcent votre masse musculaire pour un ventre plat. Vous retrouvez confiance en vous et améliorez votre santé globale !
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C’est un programme complet, accessible et adapté à réaliser en 3 semaines :
En alliant ce programme à une alimentation équilibrée, votre perte de poids sera plus accessible.
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Le programme Burn est adapté à tous, quel que soit votre niveau de condition physique. Il est parfait pour perdre du poids de manière rapide et durable grâce à des exercices cardio bien pensés.
Pour atteindre votre objectif, le programme est personnalisable et sans matériel. Vous pouvez le réaliser à la maison, où vous voulez, quand vous voulez : si votre emploi du temps est chargé, privilégiez des séances courtes mais efficaces pour maintenir votre énergie et optimiser votre santé. Enfin, ce programme est fait pour vous si vous aimeriez gagner en assurance et trouver un équilibre de vie intégrant l’activité physique.
FizzUp vous propose aussi des conseils en alimentation pour accompagner votre entraînement et maximiser la perte de poids. En suivant des recommandations nutritionnelles simples et en choisissant des aliments qui boostent votre métabolisme, vous pourrez atteindre vos objectifs plus rapidement.
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Anne claire
Elodie
Leeelooo
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