• Vous voulez éliminer des kilos en trop et des bourrelets visibles ?
• Vous cherchez à retrouver une silhouette affinée sans baisse de motivation ni ennui dans votre pratique sportive ?
• Vous aimeriez des résultats visibles en seulement 3 semaines avec 3 séances par semaine ?
• Vous avez envie d’un effort ciblé et bien dosé, adapté à tous les niveaux ?

Ce programme associe des exercices cardio et du renforcement musculaire pour brûler les graisses, perdre du poids et tonifier votre corps. Avec le coach FizzUp, vos muscles seront raffermis, vous serez en meilleure santé et vous changerez totalement !

FizzUp propose un programme de perte de poids sans matériel, structuré pour façonner votre corps efficacement. "Guerre des Kilos" combine des séances de renforcement musculaire et de cardio, assurant une brûlure maximale de calories et un renforcement global du corps en seulement 20 minutes par séance en moyenne. 

Pendant l'entraînement, les exercices sont choisis avec soin pour offrir des bénéfices et résultats optimaux en un minimum de temps, tout en minimisant le risque de blessure. Cette méthode vous permet de savoir comment optimiser votre entrainement pour atteindre votre objectif.

C'est un programme de sport complet, accessible et adapté :

• Des séances de 20 à 45 minutes adaptées selon votre niveau et vos besoins ;
• Des entraînements répartis 3 fois par semaine sur 3 semaines ;
• Des exercices associant pratique de renforcement musculaire et activité cardio ;
• Des séances structurées avec des combinaisons d’exercices pour brûler des calories et renforcer l’ensemble du corps.

En complément, vous avez accès à des modules supplémentaires pour optimiser vos résultats, avec des exercices d’abdominaux, de cardio et de renforcement musculaire à effectuer selon vos envies. L'effort est ciblé pour vous aider à atteindre votre objectif sportif.

Le programme Guerre des Kilos est adapté à tous, quel que soit votre niveau de condition physique. Il est idéal si vous cherchez à perdre du poids de manière durable. Pour atteindre cet objectif, le programme est sans matériel et personnalisable en ajoutant ou non des blocs de travail supplémentaires. Vous pouvez le réaliser où vous voulez, quand vous voulez : si votre emploi du temps est chargé, privilégiez des séances courtes mais efficaces. Dès le début, le programme s'adapte à vos besoins. Enfin, ce programme est fait pour vous si vous souhaitez gagner en assurance et trouver un équilibre de vie intégrant l’activité physique.

Un conseil : en complément de ce programme sportif, les recettes proposées par FizzUp Premium pourront vous donner un coup de pouce en alimentation pour maigrir et renforcer vos muscles de manière saine et gourmande. Vous n'avez plus qu'à suivre les conseils du coach FizzUp pour être en meilleure santé !